最后更新：2026年4月15日
感谢您选择SleepTap。您的隐私对我们非常重要。本隐私政策解释了SleepTap收集的数据、使用方式，以及您对数据的选择。
SleepTap与Apple Health集成，提供个性化的睡眠和能量分析。在您同意的情况下，SleepTap会访问以下健康数据：
睡眠分析：从HealthKit读取睡眠时长和睡眠阶段，以计算您的能量评分。当您记录“起床”事件时，SleepTap会将计算出的睡眠会话写入HealthKit。
活动总结：从HealthKit的活动总结中读取每日活动数据（消耗的卡路里、锻炼分钟数、站立小时数），以计入您的能量评分。这些数据来自您的Apple Watch活动圈数据，不需要访问原始的步数、心率或其他单个指标。
HealthKit数据在您的设备上本地处理，不会与任何第三方共享。
SleepTap可以自动检测您入睡的情况，使用的是您iPhone的麦克风和动作传感器（加速度计）：
麦克风：在设备本地以5秒为间隔分析环境音频。音频不会记录、存储或传输。如果没有确认入睡，检测将在30分钟后自动停止。
动作：加速度计数据与音频结合使用，以检测与入睡相关的静止模式。动作数据在本地处理，不会存储或传输。
您可以在应用设置中随时启用或禁用自动睡眠检测。
SleepTap使用WeatherKit来提供阳光规划和天气信息。这需要您的设备大致位置信息。位置数据仅用于获取本地天气信息，不会存储或与任何第三方共享。您可以在iOS设置中随时撤销位置访问权限。
SleepTap包含一个与Apple Watch配套的应用程序。配对后，Watch应用程序可以通过手腕运动和心率检测睡眠，并将睡眠事件同步到iPhone应用程序。Watch数据保留在设备上，并通过端到端加密的WatchConnectivity通信在您的iPhone和Watch之间传输。
SleepTap使用iCloud（CloudKit）在您的设备上同步睡眠设置、提醒和偏好设置。iCloud中不会存储任何健康数据。您可以在iOS设置中禁用iCloud同步。
SleepTap会发送本地通知来提醒您就寝时间、起床时间、阳光活动和情绪检查。通知的安排和发送完全在设备上完成。不会将通知数据发送到外部服务器。
SleepTap在支持的设备上（iOS 18+）使用AlarmKit来安排阳光倒计时闹钟。闹钟事件在本地处理，不涉及任何外部服务器。
SleepTap使用UserDefaults和SwiftData在您的设备上本地存储以下数据：
睡眠时间线事件（就寝时间、起床时间戳）
睡眠周期设置和偏好设置
情绪检查记录
阳光活动历史
通知安排
SleepTap不会将您的个人健康数据出售、出租或与任何第三方、广告商或分析服务共享。所有数据处理都在您的设备或配对设备之间进行。
您可以通过卸载应用程序随时删除SleepTap存储的所有数据。要删除存储在HealthKit中的数据，请使用iPhone上的Health应用程序。
您完全控制您的数据：
HealthKit：在iOS设置>隐私与安全>健康>SleepTap中授予或撤销访问权限
位置信息：在iOS设置>隐私与安全>位置服务>SleepTap中授予或撤销访问权限
麦克风：在iOS设置>隐私与安全>麦克风>SleepTap中授予或撤销访问权限
iCloud：在iOS设置中注销iCloud以停止同步
SleepTap不面向13岁以下儿童使用。
我们可能会不时更新此隐私政策。任何更改都会通过更新上述“最后更新”日期来反映。我们鼓励您定期查看此政策。
如果您对这份隐私政策有任何疑问，请联系：
Parus Soft 电子邮件: contact@parussoft.com 网站: https://parussoft.com